A dançaterapia é um método criativo, corporal e psicoterapêutico, que sustentada pelos recursos humanos uni movimentos a psicoterapia corporal. Baseia-se no princípio da integração e da interação de processos físicos, emocionais, psicológicos, cognitivos e sociais.

Dançaterapia é uma interação entre o "mover-se" e "ser capaz de deixar mover-se" através de impulsos internos, sentimentos e sensações do corpo.

A essa extensão, a dançaterapia representa um método abrangente que utiliza a psicoterapia psicodinâmica, terapia comportamental e contextos de tratamento sistêmico, tais como: análise de movimento, combinação de comunicação verbal e não verbal, exercícios de movimentos criativos, etc.

As atividades motoras e fenômenos mentais, como o humor, bem-estar, concentração e orientação são interdependentes e se influenciam mutuamente. Mesmo o nosso sistema imunológico é estimulado por nossos pensamentos.

Através do trabalho corporal é possível mudar sentimentos, pensamentos e competências sociais. Este procedimento depende das questões a serem tratadas e da posição actual da terapia. O tratamento terapêutico começa com as funções psicológicas saudáveis, para assim promover a estabilidade mental e a força do ego.

A meta dos trabalhos terapêuticos na dançaterapia é a superação de conflitos psicossociais e intrapsíquicos e da estabilização da personalidade.

Outros objetivos da dançaterapia são:

• a integração das experiências pré-linguísticas, através do envolvimento da linguagem corporal e da memória do corpo
• promover a consciência corporal
• desenvolvimento de uma imagem realista do corpo
• promover a expressão do movimento individual e do movimento autêntico
• promover a percepção de si mesmo e dos outros
• a superação de conflitos emocionais
• a superação de conflitos psicológicos
• aquisição de novas formas de relacionamento e de ações adequadas
• processamento linguístico e reflexão do movimento experimentado
• realização e integração das experiências vivenciadas